Cada um de nós pode optar por uma visão peculiar de mundo
Carol S. Dweck, professora de psicologia da Universidade Stanford e especialista em sucesso e motivação, desenvolveu o conceito de Mindset, ou seja, a atitude mental com que encaramos a vida. Podemos escolher a inércia ou o desenvolvimento. Tudo que falarmos neste conteúdo está fundamentado nas pesquisas e teorias de Dweck.
Em termos práticos, este conceito significa o conjunto de atitudes mentais que influência diretamente nos nossos pensamentos e comportamentos diante da vida. É a forma como organizamos os nossos pensamentos para decidirmos encarar as situações do cotidiano.
A formação Mindset ou mentalidade e comportamento mental começa nos primeiros anos de vida, nos moldando a uma determinada forma de pensamentos e ações. Esse esboço mental do passado molda a nossa vida presente e dita qual caminho seguir na direção para o nosso futuro. Essa formulação pode ser a chave para alcançarmos sucesso ou não ao lidarmos com as situações complexas na vida.
Sabemos que nada é fácil e que tudo depende de empenho, conhecimento, autocontrole e saber como renovar nossas atitudes mentais. Sua atitude mental reflete-se em consequências positivas, neutras ou negativas? “A opinião que você adota a respeito de si mesmo afeta profundamente a maneira pela qual você leva sua vida. Ela pode decidir se você se tornará a pessoa que deseja ser e se realizará aquilo que é importante para você”.
Tipos de Mindset
Mindset Fixo e Mindset de Crescimento.
O Mindset fixo não permite o desenvolvimento, pois a crença de que as qualidades humanas são imutáveis tem por único objetivo provar a confirmação da inteligência, personalidade ou caráter em todas as áreas da vida, seja no contexto pessoal, educacional, profissional e dos relacionamentos. As pessoas com Mindset fixo são levadas ao torpor e a angústia após um insucesso, pois se acham incompetentes, fracassadas, fracas… quem pode viver assim?
Já no Mindset de crescimento, podem até existir crenças, mas existe também a abertura para praticar as estratégias que permitirão virar a chave e ser bem-sucedido. “As pessoas que pensam dessa forma são capazes de realizar e têm a crença de que são capazes de cultivar suas qualidades básicas por meio de seus próprios esforços”.
Na ilustração a seguir são demonstramos as tendências de cada tipo de Mindset:
Algumas dicas para desenvolver um Mindset de crescimento
- Abrace seu Mindset fixo, não o rejeite, mas não necessariamente tem que aceitar os danos que ele causa na sua vida.
- Identifique quando sua persona com Mindset fixo se apossa de você.
- Esteja vigilante, mas agradeça por estar ciente dos gatilhos de seu Mindset fixo. Não a reprima ou a expulse. Peça licença a ele para lhe apoiar no passo que você deseja dar.
- Invista em conhecimento.
- Se não está dando conta do seu desenvolvimento, busque um profissional para apoiá-lo.
Graça Bogéa Soluções Geradoras de Alta Performance Especialista em Inteligência Comportamental-Pessoas|Organizações
